Si por vaca, por tragona de mierda.........
Porque no se en qeu momento llego... todo iba tan bien ayer domingo por fin me sentia bien, con algo de desespero pero bien y de repente solo era eso
comida, agua, comida, comida comida comida...... vomitar, vomitar, soltar la cadena, limpiar, agua, vomitar, vomitar, vomitar, soltar la cadena, limpiar....
Que loser!!!!!!!
que ilusa al pensar que todo habia salido pffff idiota no ves tood lo que tragaste??????
que pensaste qeu era aire???
Trate de hacer "borron y cuenta nueva" en la tarde.. ERROR!!! fue peor... creo qeu mal contadas consumi como unas 4000 calorias en menos de 3 horas???
y efectivamente, la bascula lo sabia!!! sabia lo que habia hecho el dia anterior y me lo confirmo esta mañana con sus malditos 54.8 vacaaaaaaaaaaaaaa
la solucion: Ayuno lunes(hoy), martes y miercoles, el jueves, viernes, sabado y domingo solo consumir 100 calorias x dia.
no te preocupes manizzz, todas tenemos nuestro momento de debilidad!!! pero lo mejor es levamtarze y seguir adelante con mucho mas empeño y mucho mas sacrificios que antes de la caida!!! asi que BORRON Y CUENTA NUEVA!! animo manizz!!
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